Frågor, blodprov, mätning, vägning och ett test av din kondition. Vad får du då? Jo, en hälsokontroll där du kan få veta hur du mår och om det är något som du behöver göra annorlunda framöver.
Har du märkt att vikten har börjat smyga sig uppåt och att du börjat få ont i rygg och knän? Eller har du börjat tycka att du aldrig är glad längre? Det är vanligt att dåligt mående kommer smygande under en lång tid. Till slut kan ett ganska dåligt mående bli en vana som du inte ens tänker på att du kan ändra.
Istället för att börja träna så slutar du ta trapporna, för det är alldeles för jobbigt. Du kanske köper en dramaten för att kassarna från mataffären är för tunga. Allt för att underlätta ditt liv. Men samtidigt gör du faktiskt ingenting för att verkligen förbättra din situation och må bättre.
Arbetsgivaren tar hand om personalen
Som arbetsgivare kan du välja ett flertal åtgärder för att din personal ska må bra. Ett vanligt sätt är att bjuda på trefika eller att fira in helgen med en gemensam frukost. Åtgärder som kan höja personalens humör, men som kanske inte höjer personalens mående egentligen.
Vill du visa att du bryr dig om din personal så kan du exempelvis ta in en massör en gång i månaden, till billigare pris för personalen. Du kan också boka hälsokontroller, så att personalen får veta sitt egentliga mående och göra något åt det som felar.